Les femmes que j’accompagne deviennent actrices de leur vie : réveils enthousiastes, journées passionnantes, recherche et mise en place de projets personnels ou professionnels qui donnent de l’élan.
Les femmes que j’accompagne deviennent actrices de leur vie : réveils enthousiastes, journées passionnantes, recherche et mise en place de projets personnels ou professionnels qui donnent de l’élan.
Les femmes que j’accompagne deviennent actrices de leur vie: réveils enthousiastes, journées passionnantes, recherche et mise en place de projets personnels ou professionnels qui donnent de l’élan.
Ensemble, partons à la découverte de vos trésors intérieurs.
Soyez actrice de votre transformation.
Marchez d’un pas assuré vers votre futur haut en couleur !
« Apprenez à vos clients à être heureux avant de leur apprendre à être performants, l’inverse est une erreur. »
Je m’inscris dans cette lignée-là.
Mes outils sont la psychologie positive, la pleine conscience, les neurosciences, la théorie polyvagale, …
Ma philosophie de vie : vous FORMER et vous rendre rapidement AUTONOMES.
Épuisement pro et perso cumulés… Je suis universitaire, je lis beaucoup, ça va aller… Et bien non. Je voulais comprendre, rester dans ma tête. Alors, mon corps a pris le dessus et il a lâché. Grâce à la pleine conscience (écouter plutôt que nier son corps…) , je suis sortie de mes livres et j’ai pu agir. Et grâce à un coaching, je me suis mise en route vers moi que j’avais perdue depuis longtemps. À présent, je peux à nouveau me tourner vers les autres, vers vous, vers toi !
« Tant que vous vous sentez victime, vous en êtes une. Et votre situation persistera »
Morgan Freeman & Raphaële Swinnen
Ressentir, adopter ou jeter. Vivre des expériences.
Alors désolée si un mythe s’effondre, les « 21 jours pour…. » c’est faux !
Le Dr M Maltz, chirurgien plastique, avait conclu qu’il fallait 21 jours pour s’habituer à son nouveau physique. Ce laps de temps, n’a rien à voir avec un changement de comportement. Dans ce cas, on parle plutôt de 3 mois.
Après un bilan et un premier objectif clair à atteindre, nous établirons un plan d’action.
Et votre succès vous appartiendra !
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